不知道究竟吃了多少消炎止痛藥、白了爸媽多少根頭髮，才得以完成這場人生第六馬。但也由衷感謝這場比賽，讓一家五口終於有了一起出國玩的正當理由。光是在國內要湊滿五個人一起出去玩的機會都屈指可數了，更何況是出國呢。

[有好長一陣子，那個快樂奔跑的施小心消失了。]

去年四月得了足底筋膜炎，剛開始天真地以為只要休息一兩個月就會好了，所以還是很樂觀的報名了隔年東京馬semi-elite的選拔，也很幸運地獲得參賽資格。那時總是想著：夏天天氣熱，休息一下沒關係，秋天後應該就可以開始練習了吧，東京馬路線很平，加上可以在A區出發、乾冷的天氣，是個可以破PB的大好機會啊。剛受傷的前幾個月很積極地每天重訓、游泳維持體能，也東奔西跑尋找治療方法，物理治療、針灸、震波......

五六月都在休息，七月狀況似乎有了大幅改善，跑了大腳丫接力，八月覺得疼痛還是一直糾纏著只好又開始休息，九月、十月，還是一直沒有完全復原，都是處於只能慢跑的狀態，只好忍痛放棄了能代表高雄市免費出國的東京灣馬拉松。

十一月，好像有好一點點了，沒有替補可用的狀況下勉強跑了岱宇半馬團體賽，跑完沒有惡化太多但也還是沒有完全復原。足底痛時好時壞，跑多就痛，甚而衍生出左膝跟左髖疼痛不適。我是屬於那種只要能跑，就會像脫韁野馬一樣絕對不甘於只跑兩三公里的人，總是無法拿捏要跑多少才不至於讓傷勢更嚴重。眼看東京馬進入倒數，全家的機票跟住宿都訂好了，弟弟還為了出國，跟別人換seminar的時間。我其實已經很不想去了，對我來說能在A區出發卻不能盡力跑就沒有去的意義，還不如不要去，好好養傷，雖然大家都跟我說：你就放輕鬆當作跟全家出去玩，去慢跑、玩自拍就好。弟弟也安慰我說：運動員嘛總是會有出狀況的時候阿。

應該跟內心對話過幾百次了，但要說服自己、解開心中的結，談何容易？

十二月、一月，時序邁入冬季，到了每逢週末臉書都會被比賽文洗版的季節。這陣子內心的痛苦爬升到了極致，非常想關臉書帳號，不想看到一堆練習文跟比賽文、想斷絕跟所有跑友的聯絡、反正我從操場上消失也不會有人在意或關心。我無法明確描述出那種痛苦的感覺，但我可以時常清楚地感覺到似乎有東西卡在喉頭，吸不到氣、喊不出聲，每天哭個兩三次或晚上哭著睡覺已成家常便飯。每次去針灸時躺在床上，醫生針完離開後我眼淚就忍不住一直掉。走不出內心的囹圄，覺得很無助，漸漸地沒什麼動力去重訓跟游泳(加上天氣越來越冷)、也越來越沒有動力去治療。整個人胖了、線條消失、情緒隨時瀕臨崩潰邊緣，完全不知道該如何是好。旁人看起來可能覺得很好笑，哪有這麼嚴重，受傷就休息換個運動就好，你又不是腳斷掉，更何況你又不是靠跑步吃飯，不跑步又不會死掉。

會！不能跑步我絕對會死掉！！！跑步一直都是我覺得最快樂的事情、最在乎的事情，但他現在卻變成了我痛苦的來源，不應該是這樣的，為什麼會變成這樣呢。

一直到東京馬出發前兩週，足底奇蹟似的痊癒了。於是我開強迫自己每天早上起來晨跑四十分鐘，週末跑了一次15公里後有稍微安心了些，只要疼痛不發作，靠著吃老本完賽應該不會有太大問題吧，應該......

出發前一天早上慢跑一小時，跑完左膝又開始隱隱作痛。晚上回家打了消炎跟類固醇，備妥未來幾天需要的消炎藥，能做的都做了，出發吧。

[2/26 比賽當天]

其實我的感想可以用一句話概括：東京馬絕對是一輩子一定要來跑一次的比賽。

如果能在A區出發就拚成績，不能的話，就好好享受沿路優質的風景、補給、淨空的馬路、整路夾道熱情加油的群眾。扎扎實實42.195公里，整路都站滿了來看比賽跟加油的人，在淺草雷門的觀賽群眾甚至多到可能擠不到最前排，令我不禁邊跑邊思考，究竟是什麼樣神奇的力量，可以讓一整個城市為一場馬拉松、為三萬六千名跑者而瘋狂？

不愧是IAAF金牌賽事，每個細節都非常到位，會讓人忍不住噴錢噴到口袋空空的EXPO、快速有效率的報到流程、嚴格的安檢(我的塑膠水瓶被丟掉了哭哭)，一切都完美到幾乎沒什麼可挑剔了(除了參賽人數實在太多，流動廁所數量明明已經很多，但還是要排隊排到天荒地老)。

很多很多流動廁所，仍然供不應求（圖片來源：施正心）

今天天氣非常好，可見陽光，但氣溫偏低。寄物完成後，穿著雨衣小跑了一下，就進起跑區準備(後來發現我太早進去了，應該要再去排一次廁所的，因為起跑前唱國歌的時候我又突然很想上廁所orz)，在準備區另外還有提供水、香蕉、大番茄跟運動飲料呢。熱身的時候其實膝蓋有小刺痛一下，稍微調整了著地後疼痛又消失了，雖然很擔心但現在也沒辦法再做什麼了，只能祈禱止痛藥快點發揮藥效......

驚人的報到櫃台，像在機場要過海關一樣（圖片來源：施正心）

人山人海、買東西像不用錢一樣的EXPO會場（圖片來源：施正心）

考慮到今天的目標是順順完賽就好，所以自動退到A區最後方，免得擋別人路。A區分成左右兩邊，女左男右，A區的前方則是邀請選手跟菁英選手。這時我回頭看，後方B區的人們每個眼神都很像要殺人一樣，拼命想往前擠，要不是工作人員攔住，應該會暴動吧。 這樣的氣溫只要站著不動的時候真的是很冷，今年穿了背心短褲長襪袖套跟手套，但太早把保暖用雨衣交給志工，以至於在起跑區冷到全身發抖，腳底板都麻掉沒知覺了。

九點十分，準時鳴槍起跑。這時天上降下了白色的紙片，A區出發的好處就是可以雙手舉高高，享受跑在從天而降的紛飛紙片中！滿過癮的！

出發後順順跑出去，膝蓋痛啊什麼的暫時都丟一邊去了，心情是非常雀躍與感動的，但實在是很想尿尿，第二公里就彎進流動廁所，悠哉的減輕負重後再出發。依照應援親友團的指示，要靠左邊跑，他們會在左邊幫我加油，於是我真的沿路都靠著左邊跑，一路上也跟觀賽的日本群眾們玩擊掌玩得很開心，看到攝影師就特別繞到外側拍照。

在東京市區內跑著，沿途欣賞東京街景與著名景點(日本橋、淺草、東京鐵塔...)、享受沿途綿延不絕的群眾加油聲、專業啦啦隊表演跟樂團演奏，還有些駐點是用音響放著超大聲、節奏感強烈的音樂，邊跑邊聽真的是很激勵人心阿。此刻我徹底明白為何東京馬的中籤率如此低，因為他真的是太有魅力了！跑過一次的人一定會想再跑第二次！

前半程用四分尾近五分的速度跑著，覺得還算輕鬆，能跑步真的好開心好開心啊！兩隻腳也都很OK沒有痛感，心裡盤算著如果ㄍㄧㄥ一下搞不好還可以跑進330。半程過後開始有食物的補給站出現。照往例，我跑半馬都只喝水不吃補給，跑全馬也一向不拿大會提供的食物，只吃自備的能量膠。但聽說東京馬的補給很好吃，這次既然沒有要拚成績就來試試看吧。經過第一個補給站，拿了一個巧克力麵包，還真的 很 好 吃！而且原來邊跑邊吃東西並沒有我想像中困難，於是開始滿心歡喜地期待下一個補給站的出現，之後又拿了一次紅豆麵包跟兩次小番茄。

就在過半程後不久，約23~24公里處，左膝突然感到一陣強烈刺痛，使我不得不放慢速度，但越跑疼痛感反而加劇，痛到幾乎只能一跛一跛小跑前進，速度已經跟走路差不多了。此刻，棄賽的念頭越來越強烈，我該硬撐下去跑完，還是該棄賽？如果硬撐下去，我的跑步生涯會斷送在這裡嗎？這樣一點都不值得吧？但現在放棄的話前面跑的里程就等於沒了，我是否該用走的把他走完？

一跛一跛小跑前進的同時，內心也天人交戰著，但跑著跑著疼痛竟然又漸漸消失，於是又慢慢拉回到原來的配速。不知道是止痛藥發揮藥效了，還是老天爺決定幫我一把呢。一度想再加速，但只要一把速度往上拉，膝蓋便又開始隱隱作痛，只好作罷。

接近30公里，應該是銀座附近，首先在左側看到老爸，很high的向他揮手；接著聽到弟弟大吼的加油聲，還高舉著自己製作的加油牌！(他們昨晚竟然畫到半夜兩點)，同時他們也大喊媽媽在前方不遠處的右側，於是我換到靠右側跑，果然在不遠處看到老媽一行人，應援團其實也是滿辛苦的，我們在馬路上用跑的，他們要搭地鐵追，但還是希望這一趟旅行有讓你們大開眼界，這些聲勢浩大的陣仗都是在台灣的比賽完全看不到的！

弟弟們熬夜親手製作的加油牌(真是太感動了嗚嗚嗚嗚嗚)（圖片來源：施正心）

曾經看過有網友的心得文如此寫道：東京馬是一場令人捨不得跑完的比賽。完全名副其實，這是一場令人從頭到尾都非常享受的比賽。但30公里之後小腿已經開始感覺到疲勞，肌肉越來越僵硬，幸好雖然感覺疲勞卻也都沒有抽筋。跑著跑著，一個左轉彎，跑進一條很長、很直的石板路，來到了最後一公里。這最後一公里安排的真是巧妙，筆直的石板路兩旁加油的群眾多得誇張，聲嘶力竭地喊到賽道上的跑者們雖然疲倦，卻也不知不覺會加快腳步，跑到這一段真的會令人很想全開進終點！

順順地通過終點後，停下腳步，一回頭望去，巍峨的東京車站就矗立在眼前，我想我永遠也不會忘記這樣的景色吧，忍不住向東京車站行九十度鞠躬禮，謝謝所有參與這場比賽的人、事、物，謝謝你們給參賽的大家一個這麼快樂、這麼美好的回憶。旁邊有個外國人進終點後邊走邊哭，看他哭得這麼感動害我也有點想哭了，幸好我最後還是跑完了，完賽毛巾跟獎牌都好美，這一趟沒有白來了。雖然我不知道我的膝蓋到底是不是毀了...

[後記]

比賽前一天去逛淺草寺，看到可以投錢求籤的地方，弟弟們說要求籤的話心裡要先想好要問什麼方面的事情，再求籤才有意義。小弟抽到了兇籤，嚷嚷著完了完了要被當掉了。我想問的是接下來的跑步運勢，結果抽到了一張看完後讓我非常想哭的籤。

（圖片來源：施正心）

“Your hard life under so many troubles during long period, will be over and it may get better day by day...”雖然不知道這一次又要休養多久才能再次回到賽場上，但經歷了這麼多傷痛，我想我還是會願意等待的。如果沒有把那些失去的機會全部爭取回來，我大概會一輩子感到遺憾，更何況我最喜歡的，還是跑步時那個真正感到快樂的自己。

最後，深深感謝全家人陪我來東京馬，感謝同行的阿輝哥與碧玲姐姐，沒有你們，就沒有這次美好的東京行。也許十年二十年後，我不會記得這場比賽我跑了什麼樣的成績，但我一定會記得，2017年2月26日，我們一起參與了如嘉年華會般盛大的東京馬。